Een stoelmassage is een massage van rug, nek en schouders waarbij de kleding wordt aangehouden.
Het is een snelle en effectieve manier om de gemasseerde een ontspannen gevoel te geven waarbij meer ruimte in het hele lichaam wordt ervaren.
Tijdens de workshop leer je technieken en achtergronden om de massage te geven. Deze zijn ook heel goed thuis te gebruiken wanneer de gemasseerde op een gewone stoel zit!

Tijdstip: 13.00 - 17.00 uur
Kosten: € 60 inclusief syllabus


Aanmelden via het formulier op de pagina Contact of telefonisch.

Een ontspanningsmassage maakt je weer fris in het hoofd en fit in het lijf. Het helpt je de dagelijkse hectiek even los te laten.
Iedereen kan leren masseren, de technieken zijn praktisch toepasbaar. Het enige dat je nodig hebt is aandacht voor diegene die je aan het masseren bent en enkele technieken.
In deze workshop krijg je al het bovengnoemde aangeleerd.

Tijdstip: 13.00 - 17.00 uur
Kosten: € 60 inclusief syllabus

Ontspanning hebben we allemaal nodig in ons drukke en vaak stressvolle bestaan.
Toch lijkt er in de dagelijkse praktijk weinig van terecht te komen.
Weet jij wat langdurige spanning met jouw lijf en leden doet?
Wil jij graag wat vaker kunnen ontspannen, maar weet je niet precies hoe je dat kunt doen zonder daarvoor een wellness centrum te hoeven bezoeken?

Tijdens de ontspanningsworkshop krijg je informatie over  spanning en ontspanning. Daarnaast praktisch toepasbare tips en technieken voor thuis (en op het werk).
Je leert eerst te ontdekken wat jouw spanningsmomenten zijn en waar de spanning zich manifesteert in jouw lichaam.
Naast diverse oefeningen krijg je eenvoudige massagetechnieken aangereikt die je ook op jezelf kunt toepassen.
Je maakt kennis met aromatherapie en het ontspannende effect daarvan.
Tot slot bestaat de mogelijkheid ( tegen kleine meerprijs) je persoonlijke massageolie te maken.

Plezier is een belangrijk element van deze workshop!

Kosten: € 25 per persoon
Duur: gemiddeld 2 uur

De workshop is ontspannend, leerzaam en leuk om te doen met vriendinnen, collega's, familie, buren, vrijgezellenfeestjes. Kortom: geschikt voor iedereen!

Vraag ook naar de mogelijkheden op jouw eigen locatie.
Voor informatie: zie contactpagina